头发是女性魅力的重要组成部分。如果你能有一头浓密的黑发，你可以很容易地将你的个人美丽指数提高很多。但是，如果头发有问题，更容易让你的个人美丽指数大打折扣。那么女性额头头发稀少的原因是什么呢？额头瘦了怎么办？
1.额头头发稀疏是怎么回事？
一般情况下，如果一个人头发正常，但只有额头或头顶稀疏，那么这个人很可能是脂溢性脱发。脂溢性脱发最明显的特征是头发从前额或头顶开始脱发。刚开始头发变稀，然后慢慢脱落。到了后期，脱发的面积会逐渐扩大到整个头顶，形成“秃顶”现象。
生活中，人的脱发大多是从额头两侧开始的，因为额头两侧的毛囊比较脆弱，生长在这里的头发比较柔软稀疏。一旦额头两侧的毛囊坏死或脱落，头发就完全失去了赖以生存的土壤，额头两侧掉下来的头发再也不会自己长出来，导致额头两侧头发稀少。
额头瘦了怎么办？为了解决额头头发稀疏的问题，脱发的朋友们尝试了各种方法，比如贴姜片、中药调理、口服药物等。虽然用的药不一样，治疗角度也不一样，但是最后效果不是很明显。这主要是因为额头头发稀疏，一般来说主要是脱发造成的，另外就是先天因素，所以仅靠一些常见的方法来改善额头的头发是无法达到预期效果的。
二、额头头发稀疏怎么办？
首先，保持头皮清洁。额头掉了以后，一定要注意头发的卫生，保持干净，但是也要注意一些对头发有害的洗头习惯。虽然经常洗头，注意头发卫生是必要的，但是不能天天洗，甚至一天洗几次，最好是隔天洗一次。谨慎选择洗发水产品，不要使用碱性过强的肥皂，不要滥用护发产品；尽量不要染发、烫发，尽量少用吹风机。看似不起眼的坏习惯，会逐渐积累成大问题，进一步加重脱发。如果换成好习惯，自然对头发有好处，对脱发的治疗也有好处。
其次，按摩头部。治疗前额脱发，可以学习一些简单的头发按摩，每晚睡前轻松按摩头部十分钟，既能缓解一天的疲劳，又能促进睡眠，对治疗脱发也有帮助。按摩头部前，先涂上抖发组合套装，可以帮助头皮血液的微循环，增加发根的营养，促进头发的生长。唯一的缺点就是见效慢，治疗斑秃要好几年才能看到效果。
其次，我们应该保证均衡的饮食。头发生长需要营养。如果营养不足，头发就会出现问题，甚至脱落。因此，为了治疗前额脱发，在日常生活中，我们应该使我们的饮食结构多样化，以克服和纠正偏食的坏习惯。如果一个人没有良好的饮食习惯，就会导致身体虚弱。血气不足，身体营养很差，头发生长要靠血液运输营养。如果营养达不到头发所需的量，那么这样的人就容易脱发。另外，不宜吃油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。
本文介绍了女性前额头发稀少的具体原因，以及可以采取的应对措施。如果你想让头发保持美丽柔顺，让额头头发稀疏，那么你最好按照本文的方法来采取措施。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。