脱发是很多女性的问题，尤其是生过孩子的女性更容易出现严重的脱发。其实生完孩子的女性都会有不同程度的脱发。如果是轻度的，不用担心，但是如果是严重的，就需要采取措施处理了。本文将介绍什么是生完孩子后脱发严重，这种情况应该怎么做。
1.产后脱发是什么原因造成的？
(1)激素水平的变化
头发和其他组织一样，需要新陈代谢。一般来说，每五年更换一次头发是必要的，因为头发的更新通常是分阶段、分批次进行的，不容易被人注意到。怀孕期间，由于孕妈妈比平时分泌更多的雌激素，头发的寿命延长，脱发速度减慢，大量头发“超期服役”。产后体内雌激素水平恢复正常，“超期服役”者“退役”，于是就出了产后脱发。
(2)营养供给不平衡
有些女性孕期饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期间，如果新妈妈消化吸收功能差，或者饮食过于单调、偏食，甚至有的新妈妈为了恢复产后苗条的身材而节食，就容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响。
二、产后脱发正常吗？
产后脱发医学上称为“分娩性脱发”。据统计，35%-45%的产妇会出现这种脱发。现代医学研究认为，产后脱发是一种生理现象。从西医的角度来看，产后脱发是因为激素水平的变化；从中医的角度来说，产后脱发是因为气血两虚。一般产后6-9个月左右自行停止，不用太紧张。
如果脱发持续时间过长，或者情况很严重，就要考虑其他原因了，因为很多慢性病也会引起脱发。这种情况建议去医院看看是否需要相关的治疗和干预。
三、如何预防产后脱发
(1)新妈妈要对产后脱发有正确的认识。产后脱发是生理性的。脱发的同时，大量新头发长出来。所以，没必要恐慌。你应该保持好心情，保持乐观。
(2)注意合理膳食，多吃新鲜蔬菜、水果和海鲜、豆类和蛋类，避免过于油腻、辛辣，摄入过多油性食物。
(3)可以经常用木梳梳头或有节奏地按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部血液循环。
(4)产后头发和头皮的含油量会增加。含油量过高会加重脱发，所以要定期洗头。
四、产后脱发如何护理？
产后脱发主要是内分泌变化的过程，不需要特别护理。如果脱发严重，还可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙、养血、生发等药物，并用姜片擦患处。一般5-9个月就能长出新头发。
脱发后不要盲目吃药进补。有些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育，一味进补，造成体内热量过剩，有害健康。
吃一些食物会对长发有益，比如碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高的绿色蔬菜。)，可以中和体内不利于毛发生长的酸性物质，使其变成无毒物质并排出体外。
本文详细介绍了关于生完孩子后脱发的知识。其实生完孩子脱发是正常的生理反应，没必要着急上火。但如果采取有效措施应对产后脱发，很快就可以完全改善。你可以试试本文介绍的这些应对方法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。