头皮长痘是常有的事，很多女性都有过头皮长痘的经历。一般来说，这种情况是因为上火造成的，其实有很多方法可以应对。本文将介绍如何用上火来对付头皮上的痘痘，希望对头皮上的痘痘有所帮助。
1、消毒消炎护理痤疮
对于头皮有痘痘的爱发人士，请尽快咨询专业的皮肤科医生，并遵医嘱定期使用消炎洗发水或消炎药膏，给有痘痘的头皮最基本的护理，直到痘痘自然消失。切忌直接用手挠痘痘，导致伤口发炎。
2.每天正确洗头洗头。
容易长痘的头皮一般都是油性发质。这种头发一定要注意日常清洁工作。建议太油的头发可以一天清洗一次，可以用去油效果比较清爽的洗发水。在日常清洁中，可以在洗发水的温水中加入适当的醋，有助于头皮恢复油脂平衡。
3.注意接触物品的卫生。
头皮上出现痘痘，大多与日常接触物品不清洁有密切关系。为此，应注意个人卫生，尤其是毛巾、帽子、发夹的卫生.直接接触头皮毛发的物品，要经常清洗，保证接触物品的卫生，防止头皮感染。
4.拒绝长期染发烫发。
染发烫发是不可取的，尤其是头皮已经长痘的时候。建议不要使用染发烫发，以免染发烫发的化学药剂通过伤口渗入头皮皮肤，引起头皮过敏、发炎等不良症状。如遇因工作性质不得不染发的朋友，建议使用纯天然染发烫发剂，染发烫发剂与头发的距离保持在1cm以上。
5.注意饮食，保证睡眠。
对于头皮长痘的爱发人士，建议注意个人饮食调整，多吃清淡食物，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品、高热量食品、油腻油炸食品.少吃刺激性食物和药物。你也要注意每天的个人休息时间，保证充足的睡眠，以帮助身体排出多余的垃圾、激素等。
其次，本文介绍了可以采取的措施，以处理痤疮的刺激头皮。如果你被头皮上的痘痘困扰，如果你的头皮上的痘痘正在疯狂生长，如果你想解决头皮上的痘痘问题，那么你最好参考一下本文中的这些方法，它们可以让你精神焕发，从痘痘的困扰中解脱出来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。