头皮是头发生长的地方，头皮的重要性可想而知。如果头皮不健康，那么头发自然也会出现一些问题。很多人都知道按摩头皮可以起到非常好的防脱发、生发、养发的作用。那么怎么按摩头皮生发呢？本文将详细解释。
1.深呼吸，放松。
按摩手法头皮第一步，大拇指放在后下颌，小指放在前发际线，深呼吸两三次放松，为按摩做准备。
2.按摩前额发际线
然后，手指向上推按摩，“有力地”滑动头部2~3次。
3.按摩侧头
头皮按摩第三步，再次将手指向上推，大拇指放在耳朵上，将手指摆成“熊爪”状，以大拇指为施加点，其余四指在头侧打圈按摩3次。在这个过程中，一定要注意移动头皮进行按摩的感觉。
4.直着按摩头顶。
按摩手法第四步，拇指放在太阳穴上作为施加点，其他四指放在分割线上，头皮向后移动三次。
5.拉头发促进血液循环
头皮按摩第五步，抓住耳朵附近的大量头发，分成两块，用舒适的力斜向上拉。这个按摩的时候感觉头皮在动就行了，不要太用力。
6.抓住后脑勺
头皮按摩第六步，手指承爪，拇指放在后脑发际线上(像抓后脑一样)，向上“抓龙”至头顶。
7.按压后颈的穴位。
头皮按摩第七步，双手拇指放在后颈上方中间的天柱穴，然后向外按“冯至穴”。
9.闪电按摩头顶
头皮按摩第八步，大拇指放在耳朵凹陷处，其他四指画闪电，按压头部。
9.闪电按摩头顶
头皮按摩第九步，大拇指放在耳朵凹陷处，其他四指画闪电，按压头顶。
10.按压眼部，缓解压力。
头皮按摩的最后一步是将大拇指按在眼头凹陷处，深呼吸。
本文介绍十种按摩头皮促进头发生长的方法。如果你想让你的头发更漂亮，你最好照顾好你的头皮。只有头皮健康，你的头发才会漂亮。这是本文介绍的一种按摩方法。你最好经常做它。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。