头皮出油是常见问题。很多人的头发在清洗后不久就会出现头皮出油，甚至严重脱发，让头发不再漂亮。实在令人担忧。头皮脱发严重是怎么回事？头皮脱发严重应该怎么处理？妈妈。这篇文章的com编辑将带你去看一看。
一、头皮油脱发严重。怎么了
皮肤油腻、脱发的原因是皮肤分泌旺盛引起的毛囊过度口角，从而影响毛囊的营养成分，使毛囊慢慢老化、挤压，造成脱发。这跟遗传因素、年龄、环境等等都有关系。此外，睡眠平衡、精神压力等重要因素也是头皮油腻、脱发的关键原因。
二、头皮油脱发严重怎么办？
1、保证充足的睡眠。
充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，人的头发代谢期主要在晚上11点至凌晨3点之间。这期间充足的睡眠可以使头发正常代谢。反而会使头发的新陈代谢和营养失去平衡，造成脱发。
2.避免过度损坏。
染发、烫发、吹风都会对头发造成一定的伤害。染发液和烫发液对头发的影响也很大，次数多了会让头发失去光泽和弹性，甚至会让头发变黄枯萎；阳光中的紫外线会损伤头发，使头发干枯发黄；暖湿的空气和空调吹出的冷空气都可能是脱发和头发花白的原因。空气太干燥或湿度太高都不利于头发保护。
3.正确洗头、梳头。
夏季可每周使用2 ~ 4次，冬季可每周使用1 ~ 3次。洗头时水温保持在40左右，接近体温37。不要用脱脂性强或碱性强的洗发水，因为这类洗发水脱脂脱水性强，容易使头发干燥，头皮坏死。
4.保持心理健康。
焦虑每天都会加重脱发。抑郁症越深，脱发越快。
另外，家里的宠物容易发生霉菌感染，喜欢和宠物一起睡，容易引起头皮感染、红肿、瘙痒、脱屑，甚至脱发。还有就是发生在头皮的脂溢性皮炎，会出现类似头癣的症状，时间长了也会导致脱发。
5.咨询医生。
还需要诊断油性头皮脱发是因为病理因素还是生理因素。如果你担心你的健康，最好咨询医生。头皮油腻的朋友可以考虑用一些清爽的洗发水来改善头皮状况。
如果你的头发患有严重的头皮脱发，你最好仔细找出这种情况的具体原因，然后积极采取措施调理身体。如果不知道如何调理，可以参考本文中的应对方法，可以让头皮健康，头发自然漂亮。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。