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Q1：水飞蓟适合什么人食用？
一、水飞蓟是什么?水飞蓟一年或二年生桔梗目菊科植物，别名乳蓟。大部分呈红紫色，少有白色。五月初到七月初是水飞蓟的花期。原产于西欧和北非，中国从1972年在联邦德国引进水飞蓟试种。如今我国在陕西、甘肃、黑龙江等地有栽种早在公元1世纪希腊及罗马的经典著作有记载，它的种子含有黄酮类天然产物水飞蓟素。水飞蓟素是一种抗氧化剂，能够加强肝细胞外膜的稳定性，使得有毒物质不易进入细胞内，并且还具有护肝作用了解了水飞蓟的概念后，那么水飞蓟适用于哪些人群呢？二、水飞蓟适用人群1.饮酒类人群肝脏是我们人体的解毒器官，大部分物质残渣等都在肝脏分解。尤其是酒精，我们平时喝的酒，也像食物一样，先到胃，然后经过十二指肠到小肠，在胃肠道中，酒精被粘膜吸收，进入静脉系统然后全部流向人体化工厂--肝脏有些人因为应酬不得不喝酒，有些人因为本身酒喜欢喝酒，殊不知，过量的酒精会让肝脏无法及时代谢，此时酒精就会对干细胞造成破坏，让肝细胞表面的脂质成分过度样化而破坏了肝细胞膜。这个时候就需要借助水飞蓟的护肝作用来保护我们的肝脏2.肥胖类人群由于饮食多样化和外界社交不断地吸引，越来越多人都受不住美食地诱惑，肥胖率也在逐步增加。而肝脏是我们人体代谢脂肪的主要场所，如果体内脂肪含量过多，就会使得肝脏代谢负担过重，而导致多余的脂肪堆积在肝脏中，形成以脂肪肝为代表的肝脏问题想要减轻肝脏的负担，不让脂肪过多的堆积在肝脏中，平时就需要我们尽量控制自己的食欲，养成规律的饮食习惯。或者借助水飞蓟来保护肝脏，让有毒物质不这么轻易的危害肝脏3.有护肝需求类人群当代人的社交需求比较高，社交应酬的种类比较多，可能是喝酒，也可能是大吃一顿。长期下来堆积在肝脏的残渣并不少，而肝脏没有痛觉神经，所以很多人都发现不了问题。也有很多人通过生活发现了这一系列的问题，开始讲究养肝养生。而如今到了护肝最适宜的春季，很多人更是早早就行动起来了水飞蓟就是被人发现的一种护肝比较好的成分。水飞蓟的种子含有黄酮类天然产物水飞蓟素。水飞蓟素是一种抗氧化剂，能够加强肝细胞外膜的稳定性，有护肝作用以上这三类人适用水飞蓟，那生活中比较少人知道的水飞蓟又该怎么食用呢？水飞蓟食用方法根据《全国中草药汇编》中有记载，水飞蓟可以保肝护肝，所以水飞蓟被运用到护肝的很多方面比较常见的食用方法是食用相关水飞蓟产品，比如汤臣倍健健甘适水飞蓟葛根丹参片。每日2次，每次2片健甘适除了水飞蓟以外，还有葛根、丹参、五味子三种护肝成分。葛根为豆科植物野根的干燥根，且中医有记载，葛根还有解酒的功效。丹参相信很多人都听过，为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦的功效。五味子在《别录》里有记载养五脏，除热，肝脏乃五脏之一，可见五味子对养肝同样也有好处
Q2：水飞蓟作用如何？适合什么人群食用？
【性味功能】苦，凉。清热利湿；疏肝利胆。【药理作用】保肝，降血脂及抗动脉粥样斑块形成，对心血管系统的作用，对脑缺血的保护作用，抗血小板聚集。
Q3：水飞蓟的作用是什么？适合什么人？
水飞蓟(学名：水飞蓟)是菊科水飞蓟属的一种植物。原产西欧和北非，我国陕西、甘肃、黑龙江、河北等省均有栽培。这种植物是一年生或二年生草本植物，喜欢凉爽干燥的气候，适应性强，对土壤和水没有严格的要求。全草可用于治疗肿胀、溃疡、丹毒等疾病。
Q4：水飞蓟的功效与作用适合什么人群？
主要的担心是不必要的。
Q5：水飞蓟的功效与作用，适合什么人用？
1、保肝护肝：水飞蓟草具有抗氧化的特性，可以阻止毒素的入侵并且还能有效地排除毒素，从而能有效地保护及刺激肝细胞的再生，对急性或慢性肝病具有极强的保健功效。2、降低胆固醇：如果人体的肝细胞受到损伤，那么胆固醇的酯化会发生障碍，血中胆固醇会逐渐减少。而水飞蓟草具有保肝护肝的作用，能降低人体过高的胆固醇以及三酸甘油脂。3、排毒养颜：水飞蓟草能打通肝细胞的毛细胆管，让胆汁在胆管中流通无阻，加速有毒物质从“总胆管”中排出，另外它还能稀释毒素，增加毒素的水溶性，经肝脏处理后由“总胆管”排出毒素，起到净化血液、排毒养颜的作用。4、抗氧化：水飞蓟草具有极强的抗氧化作用，它能有效地清除体内过多的自由基，避免体内细胞受到伤害。另一方面，它还能中和自由基，防止肝脏受到自由基的伤害。5、促进消化：
Q6：水飞蓟作用如何？适合哪些人？
水飞蓟被称为”肝脏的守护者“，护肝非常好，适合经常喝酒的人群、肥胖人群、常动怒的人群等等容易出现肝脏问题的人群，还有经常吃药、有肝脏问题的人群都可以补充水飞蓟来护肝，像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，能同时补充好几种护肝成分。