像范冰冰面膜王。一年可以消耗700个面膜，保持皮肤水润。所以，面膜对于女性补水是必不可少的，但这会给很多人一个误解。他们认为任何时候敷面膜都是好的，只要敷就好。那么，什么时候敷面膜最好呢？我们来看看。
晚上敷面膜的最佳时间
最佳的面膜时间是晚上10点到凌晨2点。因为此时人体的新陈代谢会变慢，这种状态下皮肤的吸收效果和修复能力是最好的！如果可能的话，面膜后睡觉，第二天你会发现皮肤超级嫩。
敷面膜的方法
1、先用洁面霜去除脸上的油脂和污垢，以免堵塞面部毛孔。最好使用具有吸附性的洁面霜，比如竹炭洁面霜，可以更彻底的清洁面部。
2.洁面后，用温热的毛巾敷脸，按摩面部，让毛孔充分张开，让面膜上的精华充分吸收。这个过程可以持续3分钟左右。
3.敷上适合自己肤质的面膜，用手轻轻抚平，让面膜更贴合脸型。一般敷面膜15-20分钟就够了。这个时间已经让脸部吸收了足够的精华。敷的时间太长，不但吸收不多，反而会导致面膜上的精华挥发，造成浪费。
4.敷完面膜后，可以把脸上的精华液涂到身体其他部位，不用清水冲洗。然后用冷毛巾敷脸，可以让毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。
从上面我们可以知道，敷面膜的最佳时间是晚上10点到凌晨2点，差不多是洗完澡，毛孔张开的时候，敷面膜，这样面膜的水分可以被吸收的更多，补水的效果也会更明显。皮肤会变得更加嫩滑。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。