鸡蛋、黄瓜等。在家中随处可见，而这些天然成分富含蛋白质和水分，是天然面膜的最佳材料。其中蛋清面膜也是最受女性朋友欢迎的，但是也有很多朋友问，隔几天做一次蛋清面膜会不会更好？怎么做比较好的蛋清面膜？
一周最多做2-3次，做一次面膜大概需要15-20分钟，和普通面膜一样。
功效：蛋清含有蛋白质、蛋氨酸、维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质。蛋清中的蛋白质氨基酸组成最接近人体，其生物价也最高。蛋清还具有清热解毒、消炎护肤、增强皮肤免疫功能的作用。
蜂蜜蛋清面膜：
加入蛋清蜂蜜，一种极好的天然面膜。做的时候可以稍微厚一点，涂抹均匀，同时按摩脸部，促进血液循环。
构成：鲜鸡蛋一个，蜂蜜一茶匙。
方法：取蛋清，充分搅拌至全部起泡。加入蜂蜜，继续搅拌均匀，直到它们全部起泡。
用法：每周一次，持续一个月，对干性皮肤有明显效果。秋冬干皮是护肤好帮手。做的时候可以稍微厚一点，涂抹均匀，同时按摩脸部，促进血液循环。去除污垢，紧致肌肤。化妆前做，可以延缓卸妆，也可以作为皮肤受伤后的应急护理。
其实不建议多敷面膜，不管是食物面膜还是外面买的面膜。要给皮肤一个吸收过渡期，最后遵循隔天涂抹一次的原则。尤其是秋冬季节，皮肤容易干燥开裂。除了尽量选择补水面膜，我们还需要添加一些面霜等补水产品，才能达到最好的护肤效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。