面膜是女性必不可少的护肤品。蛋清面膜对女性皮肤有非常好的效果，祛斑、美白、补水。毕竟蛋清面膜的材料也很健康，导致很多女性在选择自制面膜的时候都会选择蛋清面膜，但是蛋清面膜可以用来吃吗？让我们一起去发现。
可以吃蛋清面膜吗？
蛋清面膜可以吃。但是，有些不适应口味就不能吃。吃的时候可以加一点蜂蜜。
蛋清面膜可以天天做吗？
没必要每天做蛋清面膜，适量即可。做面膜就像吃饭。并不是说吃了有营养的东西就能长大。它还需要你自己的身体来吸收它们，这样那些食物才能发挥自己的作用。做面膜的话，需要皮肤吸收。
面膜可以起到护肤的作用。怎么知道自己的皮肤有没有吸收面膜的营养成分？你可以看看。你做完蛋清面膜后，那天是不是觉得水润，光滑，细腻，但是过几天又恢复了原状。如果是这样，说明你的皮肤吸收不了面膜的营养，天天敷面膜也没用。蛋清有美白紧肤的作用，但是敷面膜的话最好一周做一两次。面膜做多了就没效果了，还会破坏角质层。
从上面我们可以知道，蛋清面膜是可以用来吃的，但是因为是蛋清做的，可能会产生一些细菌，需要注意。同时，如果觉得味道不好，可以拌点蜂蜜吃，但是不能天天吃，就算用来敷面膜也不能天天敷。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。