在怀孕前的那段时间，也就是所谓的备孕期间，很多女性朋友都会照顾好自己的身体，为怀孕做准备。现代女性越来越离不开护肤品，但护肤品一定程度上含有一些化学成分。那么你知道备孕要用什么护肤品吗？
怀孕用什么护肤品？
因为护肤品中的一些物质很容易通过沉淀在我们体内积累，所以孕期一定要使用不含重金属、矿物油等有害物质的孕妇护肤品进行护肤，这样才能保证胎儿的健康。比如孕期和分娩期同样妆容和食物的亲润护肤品，原料都是食品级的，更适合准备怀孕的女性。
怀孕吃什么？
一.钙
钙是形成骨骼和牙齿的主要成分，在胎儿发育过程中不可或缺，而且用量很大。含钙量高的食物有牛奶、豆制品、鸡蛋、海鲜、骨头汤等。补钙要从怀孕的时候开始，每天需要的钙在800毫克左右。
第二，补充叶酸
叶酸对婴儿的健康发育起着重要的作用。缺乏叶酸可能导致胎儿大脑发育不完全或异常，所以女性在怀孕的前三个月要摄入足够的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、卷心菜等。孕前三个月每天要补充0.4 mg叶酸。
三.补锌
锌对胎儿，尤其是胎儿大脑的发育有着重要的作用。富含锌的食物有牡蛎、贝类、海带、大豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。孕妇每天至少需要100毫克的锌。
本文为女性朋友介绍备孕时应该使用的化妆品。有需要的女性可以了解一下！无论是准备怀孕还是已经怀孕，在选择化妆品时，都要选择刺激性小、重金属含量少的护肤品。现在的护肤市场上，这样的产品还是很多的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。