说起丝瓜，相信大家都很熟悉。丝瓜和黄瓜、苦瓜、黄瓜一样，是我们日常生活中常吃的食物，深受大众喜爱。很多朋友也喜欢擦丝瓜水，因为丝瓜水有一定的作用和效果。那么，丝瓜水有哪些功效和作用呢？有什么副作用？接下来，边肖将向你介绍它。
丝瓜是什么？
丝瓜是原产于印度的葫芦科植物，在东亚广泛种植。丝瓜作为葫芦科的攀缘草本植物，根系发达。茎，五边形，绿色，主蔓和侧蔓生长茂盛，茎节有分枝卷须，易产生不定根。国内外均有分布和栽培。水果是夏季蔬菜，含有瓜类食物中较高的各种营养成分，皂甙、丝瓜苦素、粘液、木胶、瓜氨酸、木聚糖、干扰素等特殊物质具有一定的特殊功能。成熟后里面的网状纤维叫丝瓜，可以代替海绵做洗灶、洗家具。也可入药，有清凉、利尿、活血、调经、解毒的功效。原产南阳，明代传入中国，成为人们常吃的蔬菜。
丝瓜有哪些功效和作用？
1.水合作用：丝瓜水中含有糖、植物粘液、维生素和矿物质等。能维持角质层的正常含水量，减缓脱水并延长水合作用，为肌肤补充必要的水分，保持肌肤水嫩细腻。
2.保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，能有效缓解肌肤紧绷干燥，保持水润有弹性，令肌肤美丽红润，洁净白皙。
3.除皱：丝瓜水作为一种药材，能促进新陈代谢，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，有效改善皮肤粗糙和皱纹，使皮肤嫩滑，更柔软，更亮泽。
4.消炎：丝瓜水作为药材，具有活血通络、清热润肤的作用，经常使用能有效消除黑头、粉刺。
5.平衡：丝瓜味甘，性温，能调节面部皮脂分泌，具有清爽、收敛、镇静、平衡面部皮肤的作用。
以上就是边肖给大家介绍的关于丝瓜水的作用，功效，副作用。听了边肖的介绍，朋友们对丝瓜了解多了吗？还有，丝瓜也可以做面膜。经常用蜂蜜面膜和牛奶面膜的朋友，不妨用丝瓜面膜。效果还是很不错的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。