众所周知，为了保持皮肤的弹性和光滑，需要定期补充胶原蛋白。补充胶原蛋白除了延缓衰老，还有很多护理的好处，可以说是女性朋友护肤必不可少的营养素。那么你知道女性朋友产后多久喝胶原蛋白吗？
产后多久可以喝胶原蛋白？
产妇产后三个月内最好不要喝胶原蛋白制品，最好从食物中获取。孕妇和产妇应多吃富含胶原蛋白的食物，以增加皮肤弹性，避免妊娠纹。如果宝宝出生有一段时间了，建议内调和外护相结合，平时多吃猪蹄(富含胶原蛋白)和涂抹妊娠纹美容产品。三个月后就可以开始喝胶原蛋白产品了。
什么人适合喝胶原蛋白？
1、由于过度劳累和睡眠不足，皮肤暗沉、发黄、皮肤弹性差等皮肤老化的不良症状。
2.由年龄和太阳辐射引起的皮肤老化现象，如松弛、下垂、皱纹和干燥。
3.由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量黑色素沉积在皮肤表面，皮肤不能及时代谢异常黑色素，形成各种斑点。如斑点、黄褐斑、雀斑、早衰斑等。
4.由于长期户外活动和护肤不当，皮肤受损，过早出现细纹、皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状。
5、由于内分泌功能失调，肤质差，皮肤油光暗沉，容易长痘痘留下色印，色素沉着等。
因为市面上的胶原蛋白产品除了胶原蛋白还有一些添加剂，不适合刚生完孩子的女性。我们想通过吃一些富含胶原蛋白的食物来补充胶原蛋白。除了老年女性，还有很多人适合喝胶原蛋白，要注意。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。