它是人体极其重要的一部分。但是，皮肤的类型因人而异。有些朋友天生皮肤好，不加任何颜色也能脱颖而出。有些朋友可能比较穷，在护肤方面也需要一些苦心。敏感皮肤应该怎么保养？
敏感皮肤怎么保养？
重点：不要去角质。
角质薄，角质受损是导致敏感的主要原因，所以保养的首要原则就是保护角质不受损伤。清洁时，注意不要过度。不要用皂液，因为里面含有的表面活性剂是分解角质的高手。最好用乳液或者无皂香皂，可以调节pH值适合我们的皮肤。至于磨砂膏、去死皮等产品，要远离。
重点：加强防护。
敏感皮肤表皮层薄，缺乏防御紫外线的能力，容易衰老。所以要注意防晒产品的使用。防晒产品的成分也是造成刺激敏感的因素之一。所以最好不要直接涂在皮肤上。涂了基础护肤品之后，再涂一层防晒产品会更好。
要点：充分保湿
皮肤敏感性较浅的角质层往往不能保持足够的水分。无论是在夏天的空调房里，还是在冬天干燥的气候里，这种肤质的人都会比普通人更敏锐地感受到皮肤的缺水和干燥，所以在日常保养中加强保湿非常重要。除了使用含有保湿成分的乳液和护肤品，还应该定期做一个保湿面膜。换季的时候，也要注意更换不合适的护肤品。
1.注意饮食，少吃过敏食物(如海鲜、蚕蛹等。)
2、注意谨慎选择化妆品。根据自身情况，选择适合自己的产品，长期使用，避免滥用化妆品。
3.避免气候突变对皮肤的影响。
4.增强皮肤的抵抗力。
5.保证充足的睡眠和营养摄入。
关于敏感肌肤的小知识就说这么多，敏感肌肤的朋友可以学习一下。不是敏感皮肤的朋友也可以记住，然后传播给你自己的朋友。边肖，这也是一个敏感的皮肤，所以我深受感动。敏感皮肤的朋友真的需要好好保养了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。