相信很多女性上班族朋友都会在周末来一次精油按摩，既能舒筋活络，又能为自己缓解压力。可以说好处多多。众所周知，除了精油，影响精油按摩效果的是按摩手法。那么你知道好的精油按摩手法应该是怎样的吗？
精油按摩技术
1.晚上洗完澡后，在肚子上滴8-12滴瘦身精油，然后用手轻轻拍打均匀。
2.然后开始按摩。双手从两侧紧贴腹部，五指相对，从下腹部向上推至下乳房。
3.双手大拇指从小腹部方向向上推至肚脐，然后向腰背部滑动，用力向上抬起。然后从上腹部向下推到肚脐，再滑到后腰。
4.双手从肚脐向两边拉下。
5.交替用手在肚子上把脂肪捻成大圈，顺时针10次，逆时针10次。
按摩后要不要洗精油？
精油按摩身体后洗不掉。按摩完身体后，一般不建议马上洗，因为按摩后残留在皮肤表面的精油在接下来的6小时内还能继续发挥作用，如果想洗掉的话，建议6小时后再洗。但如果按摩后感觉身体皮肤表面特别油，精油完全没有吸收，可以用精油按摩后清洗。
本文详细介绍了女性朋友精油按摩的正确手法，相信各位女性朋友看完都能学会。精油是一种或多或少都有刺激性的物质，所以在做精油按摩之前要调整好精油的浓度，避免对皮肤造成伤害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。