我们经常听说精油对护肤的神奇功效,比如柠檬精油美白,玫瑰精油淡斑,茶叶精油消炎,薰衣草精油平衡油等等。那么精油怎么用在脸上呢?你了解精油的正确使用方法了吗?让边肖带你去看看吧!
如何使用精油
方法-:蒸法
香炉法
将清水倒入香炉的盛水容器中,加入5-6滴精油。把蜡烛点着放在香炉里,等待热量慢慢释放水中的精油。不同的精油可以混合滴入香炉中,以获得不同的效果,并有助于营造不同的气氛。
加湿器熏蒸
将5-8滴精油直接加入加湿器的水箱中,让精油随着加湿器的水雾弥散到空气中。
加热机器香薰
将棉球蘸上精油,放在发热管散发热气的地方,让精油随着加热散发到空气中。
方法二:吸入法
(1)家庭吸入法
将接近沸点的热水倒入玻璃或陶瓷脸盆中,选择1-3种精油滴入热水中,总量不超过6滴,然后充分搅拌精油。用大浴巾盖住整个头部和脸盆,通过口鼻交替呼吸5-10分钟。2滴薰衣草和2滴薄荷可以治疗感冒。
(2)简单吸入法
将1-3滴精油滴在面巾或手帕中,用于嗅闻。
(3)长途司机嗅觉非常疲劳,需要准备两到三种精油,交替使用才能有效(薄荷、罗勒、迷迭香等。都很有效)。
精油注意事项
不能使用精油的人:
孕妇应避免使用具有月经功能的精油,因为使用此类精油会导致月经量减少,即月经来潮。至于会不会流产,现在还没有证据。一些危险的精油不宜使用,如迷迭香、没药、牛膝草、欧芹等精油。国家要慎重,孕妇要指导使用精油。
哮喘患者应使用蒸汽吸入精油,或避免太强的蒸汽,因为太强的蒸汽会使哮喘患者暂时喘不过气来,有危险。
我相信白领每天都要面对很多工作,比如电脑,手机,表格等。而且经常会出现头晕、皮肤干燥无光泽、眼睛干涩等各种症状。可以选择相应的精油,在业余时间使用,让自己放松,精油可以有效帮助人体缓解疲劳。希望以上内容能帮到你!
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。