爱美是女人的天性。每个女人都追求天使般的面容和魔鬼般的身材。但是人无完人，金无足赤，每个人都会有自己的小缺点。有的女生觉得自己太胖；有的女生觉得自己太瘦；有些女生觉得自己五官很美，但也担心脸上有雀斑。很多女性生完孩子后会留下斑点，看起来老了几岁。祛斑是很多中年女性的必修课。脸上很多斑怎么去除？
脸上很多斑怎么去除？
1、合理的饮食来调理自己的身体，最好是做一个全面的体检，一般很多身体上的不适都会体现在脸上，尤其是一些身体不好的朋友，调理好自己的身体，其他的问题也会迎刃而解。
2.尽量避免或减少电脑辐射。对于一些上班族来说，经常需要面对电脑。可以安装防辐射显示器，或者在电脑前保留一些可以吸收辐射光的植物，如仙人掌、仙人掌、芦荟等植物。午休时，关掉电脑，最好远离电脑休息。
3.对于一些需要化妆，尤其是浓妆的女性朋友来说，每天下班或者不上班的时候尽量不要化妆，尤其是晚上，不要留妆休息，一定要把妆擦干净。
4.注意防晒。尽量不要去海边、山上等太阳辐射高的地方，避免脸上出现严重的斑和新的斑。如果你一定要去，带上雨伞和防晒霜。
生活祛斑秘方
用茶汤洗脸。晚上洗完脸，泡一杯茶，将茶汤敷在脸上，轻轻拍打脸部，然后用清水洗净。脸上的褐色可以在一夜之间自然消除，可以祛斑美白。多敷茶叶面膜。将1茶匙面粉和1个蛋黄混合，然后加入1茶匙绿茶粉。均匀涂抹在洗过的脸上，20分钟后洗脸。也可以将1茶匙糖茶汤和1茶匙面粉混合均匀，做成面膜，15到20分钟后洗脸。可以消除痘痘和油脂。
脸上祛斑不能操之过急。祛斑要注意调节内分泌失调和外在美。要注意多休息，多喝白开水，避免暴晒，饮食清淡，多吃蔬菜水果，忌食辛辣，忌食油腻生冷油炸食品。平时也要注意护肤，尽量不用刺激性的护肤品，绿色健康，慢慢去除脸上的斑点。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。