它是人体的防护服，是抵御外物入侵身体的第一道防线，所以你要好好呵护自己的皮肤。对于爱美的人来说，可能更注重皮肤的保养。毕竟好的皮肤会给人舒服的感觉，每个人都想拥有，那么怎样才能让皮肤变得光滑细腻呢？
皮肤如何变得光滑细腻？
1.彻底清洁。我们的皮肤每天都被各种化妆品覆盖，吸收大量的灰尘，产生大量的油脂。所以每天晚上要用卸妆油、洗面奶等洁面产品彻底清洁皮肤。这样就可以达到脱脂化妆的目的，毛孔也不会堵塞，还能有效预防痘痘和粉刺。
2.面霜按摩：每天洁面后，选择合适的水油比例的面霜涂在脸上，然后轻轻按摩，直到面霜完全吸收。这样不仅能让面霜更好的渗透到皮肤中，起到良好的作用，还能促进面部血液循环，加速新陈代谢，让皮肤不容易老化。
皮肤粗糙的原因
1.不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，都会使皮肤粗糙。我们能做的就是纠正它。我们睡眠不足，经常熬夜。最明显的表现就是皮肤暗沉。
2.注意饮食。常吃辛辣、油炸、含添加剂的食物。辛辣食物会刺激皮肤产生痘痘或粉刺；油炸食品会加速皮肤老化，容易产生皱纹。
保护皮肤的第一步应该是改变会伤害皮肤的习惯，然后才是保养和护理皮肤。否则，不避开那些会伤害皮肤的东西，再好的护肤品也是徒劳的。再者，饮食生活习惯，不要吃辣的路边摊，尽量少用化妆品，睡觉前一定要清洁皮肤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。