夏天紫外线强烈，遮阳伞、防晒衣、防晒霜成为很多女性朋友出门的标配。这三种防晒霜都有各种品牌的防晒霜，而且不同品牌的价格相差悬殊，广告中的卖点也不一样。那么防晒霜的基础是什么呢？什么样的防晒霜效果最好？
什么样的防晒霜效果最好？
防晒分为物理防晒和化学防晒。物理化学防晒指的是防晒乳液和含有化学成分的防晒霜。如果不是物理防晒，就不含化学成分。任何产品都或多或少添加了化学成分。因为阻挡紫外线的原理不同，分为物理防晒和化学防晒。
1.化学防晒霜
化学防晒的原理主要是通过化学物质吸收紫外线，从而达到防晒的目的。化学防晒产品均匀涂抹后会被皮肤吸收。当紫外线进入皮肤时，渗入皮肤的化学防晒剂会在紫外线对皮肤造成伤害之前将其吸收，然后转化为热量排出体外，从而实现防晒，避免皮肤损伤和皮肤灼伤的问题。化学防晒剂溶于油相，所以即使在化学防晒剂用量很大的情况下，化学防晒剂的使用感还是比较好的。总之就是轻薄透气不容易变白。质地比较轻薄易推，不重，用起来很舒服，所以也是很多小仙女喜欢用的防晒产品。
2.物理防晒
物理防晒的原理是通过物理防晒剂反射紫外线来实现防晒的目的。物理防晒霜中的原子颗粒是片状的。防晒产品均匀涂抹在皮肤表面后，会形成一层保护膜。这种保护膜会阻挡皮肤与紫外线的接触，像镜子一样反射、折射、散射紫外线，屏蔽紫外线对皮肤的伤害。
因为物理防晒霜的防晒机理是反射紫外线，它是通过在皮肤表面形成一层“防晒膜”来起作用的，这种膜是防水的。所以物理防晒只要涂抹就能立刻防晒，不仅防晒效果持久，而且对皮肤刺激小，非常适合儿童和皮肤敏感的人群。
如何选择适合自己的防晒霜？
物理防晒：成分稳定，安全性高，适合敏感肌肤和儿童。因为有美白功能，可以适当调整肤色。但是对于比较厚的有痘痘的皮肤或者油性皮肤不是很适合。
化学防晒：总体来说轻薄，使用感好，适合油性皮肤。但与物理防晒相比，成分不稳定，不建议儿童和皮肤敏感人群使用。
除了根据防晒的原理选择防晒霜，还要根据自己的工作环境选择合适的SPF值。简单来说，皮肤暴露在阳光下的时间越长，所用防晒霜的SPF值就越大，才能达到有效的保护。所以防晒效果最好的防晒霜是选择适合自己肤质和SPF值的防晒霜。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。