脸上长黄褐斑是很多女性都会面临的一件不愉快的事情。所以很多女性生完宝宝后脸上可能会有一些黄褐斑。当然，有些人即使不孕，脸上也可能有黄褐斑。毋庸置疑，脸上的黄褐斑肯定会影响容貌。那么女性脸上出现黄褐斑的原因有哪些呢？
一、女性面部出现黄褐斑的原因
面部黄褐斑的原因包括：
1.内分泌失调：女性怀孕、月经周期紊乱等。都容易引起体内雌激素的变化；
2.遗传：黄褐斑患者大多有家族史，尤其是男性患者；
3.服用避孕药：有些避孕药会导致女性体内激素变化，孕酮增加；
4.肝气郁结：肝功能障碍导致气滞，导致面部气血亏损，肝气郁结，长时间熏蒸面部，形成斑。
二、如何避免黄褐斑
1.撞车会引起黄褐斑，所以女性不宜长时间在阳光下暴晒。外出时要做好防晒工作，涂防晒霜，戴防晒伞和帽子等。然后黄褐斑就会少出现。
2.女性容易出现黄褐斑，也与皮肤缺水密切相关。所以女性要想预防黄褐斑，就需要补水。一些黄瓜、海藻、芦荟制品可以用来做补水。长期补水也减少了黄褐斑的发生。有一点需要注意的是，不要用一些劣质化妆品，这样对皮肤的伤害更大。
3.女性怀孕时会出现黄褐斑，这与体内激素的变化有关。这似乎是无法阻止的。平时注意黄褐斑的量会少一些。
4.面部干净的骨折也要做好。如果一些有害物质没有清理干净，就会出现黄褐斑。选择合适的洗面奶很重要。过敏或有一些不适时立即停止使用化妆品，少吃辛辣食物。
5.女性服用避孕药也会引起黄褐斑。最好改变避孕方法，对预防黄褐斑有很好的效果。
6.要调节内分泌，要养成良好的生活习惯，要生活规律，早睡早起，要知道睡眠不足是导致黄褐斑的直接原因，所以女性朋友要调整工作节奏，保证充足的睡眠时间。
人脸上长黄褐斑最重要的原因是内分泌问题。如果是这个原因，首先要调整好自己的内分泌问题，这样才能彻底祛除黄褐斑。其次，我们应该避免暴露在阳光下。长时间在太阳下暴晒，也容易长斑。平时也要注意皮肤的补水保湿。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。