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一天750ml牛奶会过量吗(一天喝800ml牛奶)

牛奶含有丰富的钙元素和蛋白质,小孩喝牛奶可以促进身体发育,有助于长高,大人喝牛奶则可以补充钙元素,避免骨质疏松等等。不过牛奶再有用处,我们也都要讲...