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长期吃鱼肝油对身体有害吗(长期吃鱼肝油对身体有什么危害)

鱼肝油是补充维生素A和维生素D的一种保健品,可以预防夜盲症和佝偻病,所以宝宝是需要补充鱼肝油的。另外,成人也可以适量补充鱼肝油,但不能吃太多,不然对...

吃鱼油和鱼肝油的区别(鱼油是鱼肝油吗怎样区别)

鱼油和鱼肝油都是从鱼身上提取的一种营养品,适当服用可以补充维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸等人体必需的营养。不过鱼油和鱼肝油是完全不一样的两种物质,适...