标签:饭量

吃一个汉堡相当于跑步多少(每一顿吃一个汉堡会太少吗)

现在很多年轻人都爱吃汉堡,而一个汉堡的热量会比饭大得多,吃一个汉堡并不算饭量大,只是热量高而已,对于平时健身对身材很有控制的人来说,少吃汉堡你会更...