标签:靠节食减肥有用吗

靠节食能减肥吗(靠节食减肥有用吗)

很多女性为了能有苗条的身材,会节食减肥。而过度节食的人一般会表现得没有精神,进而导致营养不良的发生,所以通过运动加学会忌嘴才可以达到理想的减肥效果...