标签:银耳的功效与禁忌

银耳的功效与作用隔夜能吃吗(银耳的功效与食用方法)

银耳是一种食用菌,以黄白色、朵大、光泽肉厚者为佳。银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血机能,具有...