标签:经期轻断食能瘦吗

经期轻断食可以减肥吗(经期轻断食减肥效果好吗)

有些女性认为,经期是减肥瘦身最好的时机,这是因为经期身体代谢速度会加快,此时采取断食的方法,可以让脂肪在快速的代谢作用中消耗掉,从而达到减肥的目的...