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经期第3天可以跑步吗(经期第3天可以肩颈按摩吗)

现在许多人热衷运动,跑步是全身锻炼的一种好方式,也是许多减肥者比较喜欢的运动方式。一些女性在选择跑步锻炼之前,会有一个疑虑担心月经期不能跑步,中断...