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经期能做普拉提吗(经期可以做普拉提吗)

来月经的女生身体都很虚弱,比较适合休养。但这也不是绝对的,如果身体没有任何不适的症状也是可以适当运动的。普拉提是女生们常做的有氧运动,持续时间久也...