标签：经常喝酸奶可以减肥吗

酸奶是很多减肥人士热衷的选择，出现在很多减肥的食谱中。不过，有没有人考证过经常喝酸奶真的可以减肥吗？怎样喝酸奶才是正确地帮助减肥呢？又或者喝酸奶还...