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牛肉属于红肉要少吃么(牛肉是红肉吗脂肪含量高吗)

如果你有了解一点点健身常识，就一定听到过红肉这个概念。大多数人还是会按照肉类的红色或者白色分为红肉或者白肉，但正确的应该是按照肌红蛋白含量来分红肉...

生活常识

3年前 (2022)

补铁的食物蔬菜和水果有哪些(红肉补铁的危害)

在日常生活中，很多食物都可以补充人体所缺的维生素，而吃红肉就可以补铁，但红肉不宜吃太多。那么，吃红肉好还是白肉好？一起来看看本站提供的解答吧！

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