标签：站立式瑜伽动作能瘦腿吗

比起运动减肥这种剧烈的瘦身锻炼，现在更多女性偏向于比较阴柔的瑜伽锻炼。而且，瑜伽除了具有塑造体形的效果，还有净化人的心灵的效果。多练习瑜伽，可以锻...