标签:直腰

闪腰后期腰沉重的直不起来(突然闪腰不敢直腰要怎么办)

我们日常在搬重物的时候,一定要注意先蹲下再起身,而不要直接弯腰去搬,不然这样是很容易闪到腰的。特别是本身有腰肌劳损,或者是年龄偏大的人,搬重物更是...