标签：瑜伽普拉提是什么动作

现代生活压力重，总是让人喘不过气，很多女性在健身减轻压力的时候，还会练练普拉提或者是瑜伽，如果健身是为了减肥，那么，普拉提和瑜伽就是让你学会和自己...