标签：瑜伽减肥法

瑜伽起源于古印度，流行于全世界。很多人为了养颜护肤，抵抗衰老，塑造完美身材，热衷于练瑜伽，甚至已恋上瑜伽。那瑜伽要怎样练呢？瑜伽减肥真的有效吗？一...