标签：牛奶苹果减肥餐

苹果因为富含纤维素导致深受大家的喜欢，因为纤维素可以抑制食欲，让想吃的胃口不要那么膨胀，而牛奶营养非常丰富，不仅可以美容还能瘦身，就算是长期的饮食...