标签:游泳能减肥吗一次游多久

游泳减肥一次游多少米(游泳减肥每次要游多少时间)

游泳是最简单的有氧运动之一,也是最有效果的减肥方式之一。但是很多人都不知道游泳应该游多久才能达到减肥效果,而且应该多久游一次。这些等等一系列的问题...