标签：每晚只喝酸奶减肥吗

我们都知道，减肥的关键在于使能量的消耗大于摄入，只有这样才能够让身体瘦下来。因为这个道理，不少女性朋友都会采取节食的方式，减少能量的摄入。一些节食...