标签：每天做仰卧起坐能减肚子吗

许多女性朋友由于长期坐在办公室，并且缺乏运动，因此脂肪会积累在腹部形成小肚子。我们都知道减肥最好的方法就是运动，不少人会通过仰卧起坐这一种运动来减...