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来月经还能运动健身吗(来月经什么时候可以运动健身)

女性在来月经期间,就应该注意护理,不能够吃寒凉、生冷的食物,而且还应该做好保暖。现在不少女性都会运动健身,这不但能保持身材,而且还可以提升身体素质...