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来月经上火吃什么降火最快(来月经上火喉咙痛怎么降火)

很多女性都喜欢吃辛辣刺激的食物,加上平时经常会熬夜,就很容易出现上火的情况。上火严重后脸上会长出很多痘痘,还会出现口腔溃疡。不少女性在经期的时候也...