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来大姨妈可以吃什么水果缓解疼痛(来大姨妈可以吃什么水果缓解痛经)

女性在月经期间不仅要注意休息,不能碰凉水,需要注意个人卫生,还要特别注意在这个期间的饮食,不然可能会导致经期不适。而多吃水果有利于身体的调理,有利...