标签:来例假可以练腹部吗

来例假可以练流动开髋吗(来例假可以练空中瑜伽吗)

女性朋友都知道来例假的时候,不能吃生冷的食物,也不能做苦重的活,不能剧烈的运动,就是怕例假的量多了。所以,例假的时候,有很多方面也是需要注意的。特...