标签:来例假可以练腹直肌吗

来例假能做腹直肌锻炼吗(来月经可以练腹直肌修复吗)

相信大家都有过在运动期间突然来例假的经历,这个时候不知道是继续运动呢还是休息呢。特别是对于在练腹肌的女性来说,更害怕这个时候运动会伤害到子宫。那么...