标签：月经来了吃什么菜好

女性在来月经时，身体的抵抗力会降低，情绪容易波动，同时也会出现身体疲劳、腰酸、食欲变差。月经失血多，血液中的铁、钙、镁、钾也会大量流失。所以需要及...