标签:月经期可以进行腰腹训练吗

姨妈期可以锻炼腰腹吗(月经期做了腰腹训练怎么办)

女性在来月经的期间,要格外注意各个方面的问题,包括饮食、卫生、运动等,但对于很多运动是不可以做的,可能会影响到女性的健康,那么月经期可以进行腰腹训...