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暴饮暴食之后怎么恢复体重(暴饮暴食后怎么恢复正常生活)

暴饮暴食是不健康的饮食习惯,对肠胃不好,所以并不推荐经常这样做,如果是偶尔因为压力大或者是别的原因暴饮暴食的话,还是可以理解的,但是之后要注意适当...