标签:普拉提和瑜伽的区别是什么

普拉提和瑜伽的区别是什么(瑜伽和普拉提哪个对女性好)

普拉提跟瑜伽一样,都是一种静态的运动,一样能够达到一个减肥效果。可很多人并不知道这两种运动到底有什么区别,都是很慢的运动方式,那干嘛还要分开呢?直...