标签：普拉提和瑜伽哪个好

普拉提和瑜伽都是用来做拉伸运动，从而优化体型的，好些朋友都以为普拉提和瑜伽是一样的，其实并不是这样，普拉提和瑜伽大不相同，首先历史起源都不一样，训...