标签：晚上吃香蕉能减肥吗

每种食物都有着不同的功效，对人体也会起到很多的作用。香蕉就是很好吃而且营养丰富的水果，通常有润肠通便的效果。减肥人士也想要通过香蕉来控制体重，达到...