标签:无氧运动消耗什么

无氧运动消耗什么能量(什么无氧运动消耗最大)

我们总是在说生命在于运动,运动使我们健康,运动使我们更加苗条。不过也有很多人总是听到有氧运动,无氧运动这些名词,怎么运动还分情况呢,有氧运动是什么...