标签：慢跑的好处

慢跑的好处及正确方法(慢跑的好处是什么)

慢跑的好处，慢跑对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用，还可加速脂肪消耗...

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慢跑的好处与功效(慢跑的好处及禁忌)

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